dirimu, diriku, kau perlu memahami arti diri

Dalam batinku adalah tempat aku tinggal seorang diriuntuk memperbaharui semangatku,bagaikan sumber air yang tak pernah kering. [PEARL S. BUCK]

Belajar bersahabat dengan diri kita sendiri adalah usaha yang harus dilakukan setiap hari. Cobalah mencermati pikiran kita; apakah dalam hati kita bersikap ramah atau galak kepada diri sendiri? Cobalah mencermati tindakan kita; apakah kita melakukan hal-hal yang menghancurkan diri , ataukah bertindak dengan tujuan kebaikan diri sendiri? Cobalah mencermati perasaan kita; apakah kita peduli dengan apa yang kita rasakan, mendengarkan suara dalam batin kita, dan menuntunnya dengan lembut menuju akal sehat dan nalar, ataukah kita terombang-ambing di antara membiarkan perasaan menguasai kita dan berlagak seolah itu tidak terjadi?

Hubungan yang paling peting dalam hidup kita adalah hubungan kita dengan diri sendiri. Kalau kita "sejalan" dengan diri kita sendiri, berlaku baik, di dalam hati berbicara sopan, manis serta penuh rasa hormat kepada diri kita sendiri, hidup kita akan nyaman dan bahagia. Kita bisa memperoleh dukungan, kekuatan, serta motivasi, di saat kita memerlukan itu semua, dari diri kita sendiri; juga mampu mencintai diri sendiri di saat kita memerlukan sahabat. Tapi kalau kita "bertentangan" dengan diri sendiri, itu berarti kita menghancurkan diri dari dalam, dan tidak peduli sama kebutuhan serta suara batin kita.

Perjalanan mengungkapkan jati diri adalah perjalanan yang paling mengasyikkan di dunia. Kalau kita sudah kenal dengan diri sendiri, menerima kata batin, serta berupaya memanfaatkannya (alih-alih melarikan diri darinya), kita akan menjadi orang dengan pribadi yang kuat dan sehat. Untuk melakukan ini kita harus bersabar, bersungguh-sungguh dan bertanggung jawab kepada dan untuk diri kita sendiri. Perlakuan kita terhadap diri kita sendiri berpengaruh besar terhadap cara orang lain memperlakukan kita. Cobalah memberikan kesempatan kepada diri kita sendiri untuk berhasil, serta cobalah memperoleh bantuan selama kita melakukan itu. Kita perlu memiliki keyakinan bahwa hidup ini bisa berhasil.

Cara-cara positif dalam memandang sesuatu ini memberikan kita pilihan. Kita bisa memilih jenis kehidupan yang ingin kita jalani serta jenis teman yang ingin kita dekati, lalu perlahan melangkah menuju keduanya. Semua harus dimulai hari ini. Harus dimulai saat ini juga. Kamu tengah membangun pondasi tempat kamu akan tumbuh.

Yang Mulia Dalai Lama mengatakan, "Kita melekat pada prasangka-prasangka, ide-ide dan pendapat-pendapat kita, kita berpikir itu adalah ‘kita’ dan ‘milik kita’, hal-hal ini mendukung ego. Maka jika kita melepaskan pendapat-pendapat dan penilaian-penilaian ego tersebut, dimanakah ‘saya’? Karena memang inilah saya – Saya adalah orang yang percaya akan ini dan itu, dan saat kita merobohkannya, kita tidak berdiri dimanapun. Sudah tentu, orang-orang akan mempertahankan sampai mati.

Semoga sukses! Nikmatilah perjalananmu. Perjalanan itu sendiri adalah tujuan kita.